top of page

mån 17 feb.

|

ONLINE+LIVE

VÅREN 2025

Bli certifierad andningscoach!

VÅREN 2025
VÅREN 2025

Tid och plats

17 feb. 2025 18:00 – 11 maj 2025 16:00

ONLINE+LIVE

Om evenemanget

BREATHFULL

Certifierad Andningscoachutbildning 50 hr

Vad roligt att du är intresserad av att lära dig mer om andning och studera till andningscoach!

Den här utbildningen lär dig andningsträningens ABC med stort fokus på det funktionella andetaget. Det rika kursinnehållet innefattar vetenskap, anatomi, fysiologi, rörelselära och andningsmekanik i kombination med övning i hur vi kan nå ett mer balanserat andetag. Utöver det får du vägledning i ledarskap, pedagogik och coaching kring hur du kan hjälpa andra mot ett mer funktionellt andetag.

Det finns en uppsjö av andningskurser på marknaden som fokuserar sig på att lära människor att använda andningstekniker för att främja hälsan. Få går dock in på att förstå och behärska mekaniken och hela andningsfunktionen. För även om fysiologi och anatomi är en allmän kunskap i förståelsen för människokroppen, handlar andningen mycket om individen. Vart vi är i livet och hur vi mår, rör oss och lever påverkar vårt andetag.

Så värdet är stort att få insikt och förståelse för hur vi kan lära oss nyansera vår andning för olika behov och situationer. När vi förstår att det inte är teknikerna i sig utan hur vi anpassar dem och varierar dem, det är då vi verkligen kan rusta oss inifrån och ut och andningen kan bli en superkraft.

Den här utbildningen lär dig inte bara om människans fysiologi utifrån andetaget av yrkesverksamma experter så som erfarna fysioterapeuter och läkare samt individuell vägledning av rutinerade andningscoacher i andningsträning och hur du kan använda tekniker för att reglera och balansera nervsystemet, sinnesstämning, hållning, fokuseringsförmåga och avspänning.   Förutom att du själv får praktisera mycket för att öka förståelsen för ditt andningsmönster och hur du kan förädla det, kommer du få lära dig hur du kan coacha andra mot en mer hållbar och hälsosam andning och lära dig designa andningsprogram för olika syften och behov.

INNEHÅLL:

  • Andningens Anatomi, Neurologi och Fysiologi
  • Funktionell anatomi med fokus på andningen
  • Hållningsmönster och andningsmönster hos individen
  • Funktionella övningar kopplat till andningen
  • Psykologi, kopplat till andningen
  • Kroppsmedvetande – Andningsmedvetande
  • Praktik - Andningstekniker
  • Behovsanalys
  • Perspektiv på andningen genom livet
  • Aktuell forskning inom andning
  • Coaching, pedagogik och ledarskap

Utbildning på plats och online

Utbildningen är en så kallad Blended learning- utbildning som består av lärarledd undervisning på plats i Stockholm vid 2 tillfällen (fre-sön) samt 4 tillfällen med fjärrundervisning (under kvällstid) och med studiematerial som du genomför på egen hand. Mellan varje kursmodul gör du hemstudier och uppgifter. Du kommer att ha uppföljning och få feedback på alla dina moment.

Hemstudierna består bland annat av dagliga andningsövningar enligt specifika program, reflektionsuppgifter, gå igenom kursmaterial samt en kunskapsquiz. I slutet av utbildningen kommer du göra ett skriftligt samt praktiskt prov i seminarieform.

I UTBILDNINGEN FÅR DU:

  • Rikt kursmaterial (manual, länkar till vetenskapliga artiklar, tips och råd)
  • Vägledning av mycket erfarna kursledare
  • Förinspelat videomaterial som du har tillgång till under utbildningen för fördjupning och egen praktik.
  • Övningsbank
  • Certifiering

FÖRKUNSKAPER: 

Detta är en perfekt fördjupningsutbildning för yogalärare, personlig tränare, fystränare, kiropraktor/naprapat/osteopat, massageterapeut, psykolog, samtalsterapeut, läkare, sjuksköterska, barnmorska, fysioterapeut, arbetsterapeut, ambulanssjukvårdare, idrottslärare, lärare. Har du någon annan bakgrund, tveka inte att höra av dig till oss.

KURSDATUM VT 2025:

17 februari - KURSSTART!  - Online live på Zoom. Kl. 18-20 

7-9 mars- KURSHELG I STOCKHOLM (på plats). Kl 9-16 varje dag 

20 mars – Online live på Zoom. Kl. 18-20 

3 april - Online live på Zoom. Kl. 18-20 

25–27 april - KURSHELG I STOCKHOLM (på plats). Kl 9-16 varje dag 

11 maj – Examinationsdag - Online live på Zoom. Kl. 9-16

PRIS: 27.500 kr

BOKA TIDIGT RABATT - Anmäl dig innan 1 augusti 2024 och få 5000 kr rabatt.

Priserna är inklusive 25% moms.

Betalar du med kort, tillkommer en serviceavgift på 2,5%

Betalar du med faktura, tillkommer en fakturaavgift på 150 kr.

Önskar du betalar med faktura, vänligen maila oss på info@breathfull.se.

Delbetalning är möjlilg efter överenskommelse.

FRÅGOR?

maila oss på info@breathfull.se

Varmt välkommen!

Biljetter

  • Early Bird pris

    Försäljningen slutar: 30 nov. 23:00

    Anmäl dig och betala innan 1 december och få 5000 kr i rabatt. (Serviceavgift tillkommer). Du kan även välja att bli fakturerad. Maila oss på info@breathfull.se så ordnar vi det direkt.

    22 500,00 kr
  • Ordinarie pris

    Försäljningen slutar: 16 feb. 2025 23:00

    Bli certifierad andningscoach! Pris inkluderar moms och serviceavgift.

    27 500,00 kr

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang

bottom of page