top of page

ÅTERHÄMTNING OCH ANDNING

fre 26 sep.

|

Stockholm

En fördjupande kurs kring andning, olika aspekter av återhämtning och tekniker för restorative och recovery.

ÅTERHÄMTNING OCH ANDNING
ÅTERHÄMTNING OCH ANDNING

Tid och plats

26 sep. 2025 09:30 – 28 sep. 2025 14:00

Stockholm, Stockholm, Sverige

Om evenemanget

ÅTERHÄMTNING & ANDNING Restorative och Recovery


26-28 september


Lär dig mer om Avspänning, Effektiv Återhämtning, Resiliensträning och hur du kan omvandla stress och spänning till kraft och insikt. För eget bruk och för att hjälpa andra till klokare återhämtning.


Kan man förbättra sin hälsa genom att träna återhämtning och vila? 

Absolut.  


Denna utbildning handlar om hur vi med enkla medel kan träna upp vårt nervsystem, hjärnans funktion och prestanda genom effektiv återhämtningsträning. Lär dig mer om metoder, praktiker, tekniker, hjärnan, nervsystemet, återhämtningens olika delar, vad vila gör för oss samt om andning och avspänningstekniker i relation till återhämtning. Du får lära dig hur du kan undervisa återhämtnings-, aktiv vila och avspännings- och avslappningspraktik.


Biljetter

  • Utbildning ÅTERHÄMTNING

    Ordinarie pris

    5 900,00 kr

  • ALUMNI - Återhämtning

    För dig som går eller har gått vår Andningscoachutbildning 50 hr

    4 900,00 kr

Totalt

0,00 kr

Dela detta evenemang

KONTAKT

  • Instagram

© 2024 by Breathfull. Powered and secured by Wix

Tack! Vi hör av oss. 

bottom of page