Andningsträningsworkshop

GRATIS ! WORKSHOP om Andningsträning och dess effekter

Varmt välkommen till en workshop där vi presenterar vad andningsträning kan innebära för hälsan, välmående och mental närvaro. Du får ta del av vad olika metoder kan ha för effekt på nervsystemet och kroppen, hur hållningen påverkar andningskvaliteten, hur fokus och närvaro kan förbättras med enkla tekniker och vad andningscoaching innebär och ha för inverkan på individer.

Workshopen är gratis. Anmäl din plats nu.

Mvh,

Ulrica och Hillevi